Ostrava. Komenského sady - trénink techniky Nordic Walking

Nordic Walking má mnoho podob a využití. Když se umí a chodíme svižně a elegantně, je krásný na pohled.

Nordic Walking má mnoho podob a využití. Když se umí a chodíme svižně a elegantně, je krásný na pohled. Přijďte v neděli 13. října do Komenského sadů v Ostravě, je tu skvělý Nordic Walking terén. Trasa bude křížem krážem Komenského sady, placatá, po parkových pěšinách. Budeme společně pilovat  NW techniku k dokonalosti, zkusíme fartleky, kopečky, zapotíme se, natočíme videa. Vhodné pro věčné začátečníky i pokročilé, pro muže i ženy. Prospěje, když se na vás někdo podívá a upraví chybky, a to platí i pro mě.

ČAS: neděle 13. října 2024, od 10:00 do cca 13:00

SRAZ: od 9:30 do 10:00, Ostrava, před hlavním vstupem do Komenského sadů na ulici Budečská. Pro mapu srazu KLIK .

DOPRAVA: Vlastní, dobře dostupné Ostravskou MHD, Auto zaparkujete s trochou štěstí podélně na ul. Vítězná. Z Ostravy, Poruby, od Duhy tam a zpět mám obvykle v autě 2 až 3 místa, ozvěte se.

CENA: 150 Kč/dospělí; 90 Kč/ studenti, důchodci; zdarma/děti školou povinné i nepovinné; NW instruktoři; platba na místě srazu v hotovosti.

NA SEBE A S SEBOU pohodlné sportovní oblečení podle počasí, nízké sportovní boty, NW hole, pití do ledvinky nebo do baťůžku, NW hole, pokud nemáte a chcete, půjčím na místě srazu zdarma.

BEZ REGISTRACE, přijďte včas na sraz

KONTAKT, dotazy, informace: kristina.schejbalova@seznam.cz, 724 040 055.

Ve fotogalerii se podívejte na pár poučných obrázků.

Těším se na vás.

Kristina

Akce probíhá venku, za každého počasí. Účast je na vlastní odpovědnost.

---

Sdílet