Moderní Nordic Walking
Ostrava, Jeseníky, Beskydy, střední Čechy

 

Zelená tělocvična je všude... ulice, park, les, louka jsou vaše fitko otevřené 365 dní v roce... choďte s holemi elegantně, správně a zdravě... nezáleží na věku, váze ani kondici... PŘIDEJTE SE bez váhání...

 

 

 

 

Nordic Walking

 

Zdravotní kardiofitness chůze spojená s pohybem v přírodě. Nordic walkingové hole jsou lehké a pružné, mají hladké madlo a místo poutka rukavičku. Hole používáme aktivním odrazem šikmo vzad. Nordic Walking patři do příjemných rovinatých, mírně zvlněných terénů, obdobně jako klasické běžky.

Více o Nordic Walking
 

 


 

Kalendář akcí

 


sobota 8. 8. 2020

Praha - Hostivařský lesopark - Nordic Walking není jen chůze

nordic walking, Jóga s holemi, tabata, kruhový tréning a další inspirace

Podrobnosti

čtvrtek 3. 9. 2020 - sobota 12. 9. 2020

10 dní Nordic Walking putování českou krajinou - z Blaníku na Říp

Změna termínu.190 km, 10 dní na cestě. Vyměnila jsem poutní cestu do Santiaga de Compostella za…

Podrobnosti

sobota 12. 9. 2020

Nordic Walking setkání na Řípu

.. pojďme se sejít na Řípu, jen tak...pro radost ze setkání

Podrobnosti

neděle 27. 9. 2020

Jeseníky - III. Nordic Walking setkání jen tak - Branná

Jesenické perly - Branná a naučná stezka Pasák

Podrobnosti

pátek 9. 10. 2020 - neděle 11. 10. 2020

Rejvíz - Aktivní nordic víkend

Nordic Walking na severu- na Rejvízu u Zlatých Hor

Podrobnosti