Moderní Nordic Walking
Ostrava, Jeseníky, Beskydy, střední Čechy

 

Zelená tělocvična je všude... ulice, park, les, louka jsou vaše fitko otevřené 365 dní v roce... choďte s holemi elegantně, správně a zdravě... nezáleží na věku, váze ani kondici... PŘIDEJTE SE bez váhání...

 

 

 

 

Nordic Walking

 

Zdravotní kardiofitness chůze spojená s pohybem v přírodě. Nordic walkingové hole jsou lehké a pružné, mají hladké madlo a místo poutka rukavičku. Hole používáme aktivním odrazem šikmo vzad. Nordic Walking patři do příjemných rovinatých, mírně zvlněných terénů, obdobně jako klasické běžky.

Více o Nordic Walking
 

 


 

Kalendář akcí

 


sobota 14. 8. 2021

Háj ve Slezsku do třetice - NW výšlap, MELOUNOVÝ PIKNIK a třeba i PROMENÁDA V PLAVKÁCH

Do třetice. V prudkém létě. Nordic Walking, vodní plochy, melouny, koupání a pro odvážné promenáda…

Podrobnosti

sobota 11. 9. 2021

Nordic Walking na Milešovku - královnu Českého středohoří.

Zahřejte svaly, seřiďte dech. Hodně potu, úžasné výhledy, úžasné pocity.

Podrobnosti

pátek 8. 10. 2021 - neděle 10. 10. 2021

Aktivní Nordic víkend na Kokořínsku - změna termínu

Původní termín 30. 4. až 2.5. 2021 je zatížen velkou nejistotou. Sejdeme se v říjnu 2021.

Podrobnosti