Přijď mezi nás a staň se i ty členem našeho skvělého týmu Nordic Walking. Kdo ještě nemá vybavení, tomu jej zapůjčíme. Kdo nás už zná ví, že působíme nejen tady v Ostravě.
Zdravotní kardiofitness chůze spojená s pohybem v přírodě. Nordic walkingové hole jsou lehké a pružné, mají hladké madlo a místo poutka rukavičku. Hole používáme aktivním odrazem šikmo vzad. Nordic Walking patři do příjemných rovinatých, mírně zvlněných terénů, obdobně jako klasické běžky.
{udalosti}