neděle 15. 9. 2024
Ostrava, Bělský les - trénink techniky Nordic Walking
Nordic Walking má mnoho podob a využití. Když se umí, je krásný na pohled.
PodrobnostiNordic Walking Ostrava
Nodric Walking v Ostravě
Přijď mezi nás a staň se i ty členem našeho skvělého týmu Nordic Walking. Kdo ještě nemá vybavení, tomu jej zapůjčíme. Kdo nás už zná ví, že působíme nejen tady v Ostravě.
Co je to vlastně Nordic Walking?
Zdravotní kardiofitness chůze spojená s pohybem v přírodě. Nordic walkingové hole jsou lehké a pružné, mají hladké madlo a místo poutka rukavičku. Hole používáme aktivním odrazem šikmo vzad. Nordic Walking patři do příjemných rovinatých, mírně zvlněných terénů, obdobně jako klasické běžky.
Sledujte naše akce a přijďte mezi nás!
Proběhlé akce Nordic Walking
nejen Ostrava
